这玩意好吃是好吃，就是有点费大蒜，大口吃肉真的是特别享受，我爸说这玩意他愿意一直吃到人生的尽头！
光看图片估计你们还一头雾水，寻思这是个什么玩意怎么看不明白呢？我告诉你，这道菜叫做蒜子香煎鸡胸肉！
这么好吃的东西必须跟大家一起分享：
首先我们准备鸡胸肉切好之后如下图所示的方法进行腌制半个小时！
如下图所示：
蒜子下油锅煸炒到微微焦黄，最后调味的时候一定要粗辣椒面，大颗粒的粗辣椒面裹上去的味道会更香！
能吃辣的朋友多加点吧，真的好香！
这个鸡胸肉简直可以和烧烤媲美，而且还不会长胖，喜欢的姐妹动起来。
校对 黄豪
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